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宜城市婦聯(lián)：建立積極健康心態(tài) 助力學(xué)習(xí)能力提升

發(fā)布時間：2023-05-31 來源：楚都宜城網(wǎng)

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本網(wǎng)訊記者謝子恒 通訊員王燕報道：5月29日，宜城市婦聯(lián)在宋玉中學(xué)舉辦“建立積極健康心態(tài)助力學(xué)習(xí)能力提升”專題講座，幫助學(xué)生提高心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)試能力。

活動中，市楚博家庭教育指導(dǎo)服務(wù)中心負(fù)責(zé)人圍繞加強(qiáng)學(xué)生心理健康、如何激發(fā)學(xué)習(xí)興趣等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，并通過事跡案例，引導(dǎo)學(xué)生們要珍惜自己的獨(dú)特性，應(yīng)對不良情緒要學(xué)會換個角度想問題，以及保持積極陽光的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活，在看到困境的同時也要發(fā)現(xiàn)積極的因素，不管發(fā)生什么問題都要學(xué)會理性看待，成為情緒的主人。

此次講座不僅給學(xué)生普及了心理健康知識，幫助同學(xué)們更加清晰地認(rèn)識自我，讓同學(xué)們收獲到了管理壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法，而且有利于學(xué)生們的健康成長以及智力與個性的和諧發(fā)展，從而提高學(xué)習(xí)效率。

（編輯：聞俊編審：杜道兵）

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